你的阿卡西紀錄並非只與前世有關。事實上，你時時刻刻都在以你的能量和意圖在撰寫這本「永恆的生命之書」。你認知和對待自己與他人的方式會在你的紀錄產生強大的能量並形塑你的未來，因此你有責任覺察自己在這生的各方面作為。
你的靈魂指令是要療癒所有不健康的模式，這也是阿卡西紀錄本身的主要目的之一。它的目的不是要數算你做過哪些壞事或哪些錯誤決定。阿卡西紀錄的振動呈現的是你永恆生命的歷史、你所做過的選擇和你看重的事項；它帶給你無盡的機會可以了解自己、做出改變、得到療癒，並且有所成長。
你的靈魂渴望改變那些違背你內在價值的紀錄，也渴望轉變那些讓你無法獲得真正快樂的振動。你有能力改變過往的負面紀錄，但為了達到更高層次的開悟，你也必須留意自己在這世正寫下的紀錄。你要願意釋放舊有習性，並在每個當下寫下有益靈性提升的新紀錄。
無論你目前的行為模式如何，你在每個當下都有機會做出選擇 —- 你可以選擇自己的想法、行為、專注的焦點和你的優先要務。放下憂慮，停止自我批判，信任自己並欣賞自己。當你轉換了你的負面情緒，哪怕只是一會兒，這也會改變保存在紀錄裡的模式，為你的阿卡西紀錄帶來光明與喜悅的能量。
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