如何釋放負面情緒？阿卡西紀錄陪伴你走過人生的各種低潮、讓你獲得內在心靈和諧
我們的生活中，總會遇到某些人特別會令我們感到煩厭，在相處中，總會帶給我們很大的情緒波動、也有悲傷的情緒印記 或 感到憤怒的事，這些負面的感受可能會使得我們處在以下幾種症狀：
- 感覺關係難以和諧
- 心情處於低落
- 失去意義的無力感
- 不快樂沒有熱情與動力
- 感到停滯前景迷失
- 自我價值低
- 失衡和分裂的身心狀態
- 很多無意識的惡習及成癮行為
或許你也曾經努力及嘗試過克服這些情緒反應、釋放負面情緒，但常常在應對這些情況時，往往會有以下傾向：
- 指責及怪罪導致你出現負面情緒的人，
- 總是談論對錯，怨怪命運
- 抗拒和避免再與人或引起情緒的人事物相處
- 總是處於受害者， 認為自己是需要還業債
- 壓抑情緒不由自主地想逃避人事物
- 抗拒覺察正視檢自我的情緒
- 否認內在情緒，認為並不是自己的問題
- 認為已經習慣了， 沒辦法改善， 也不可以改變， 認為這才是順應隨順
- 常與人發生衝突，認為他人引起自己產生情緒來回應情緒
無論是為自己或他人進入阿卡西紀錄解讀療癒，經歷過許多次情緒印記的處境，看見引起各種情緒背後的模式和成因，藉由阿卡西紀錄解讀幫助我們不再受制於無法控制的情緒漩渦中受苦，能夠自然而然的擁有平靜與喜悅感。
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