可是犧牲不是愛，(也許更合適的詞是包容，我接納你的壞)。
先學會愛自己，才能去愛別人。這句話大家都聽過，已經有點陳腔濫調，但我們不太懂這是什麼意思。
我們談過很多愛，比如我們會被對方的-A給吸引，我們需要的是”我與他”的關係，我們渴望被看見。
這些愛的心理都有個共通點：我是重要的，我是個獨立的個體存在，但無法隨心所欲。
需要先找到自我，對自我有足夠的認識和認同，才能夠看見別人的獨特性，構件愛的關係，而非想要占有和支配。
愛別人的能力，恰恰是建立在自己的能力上，兩者既不牴觸，也難以分離。